هذه المشروبات العشبية لتنظيف الرئة و تطهيرها

أجواء برس
يعتبر التدخين احد الأمور المضرة جدا بالصحة و يعد من العادات الضارة حيث يحتاج المدخنون لتنظيف الرئة بشكل دائم للتقليل من فرص الإصابة بالامراض الخاصة بالجهاز التنفسي،كالنزلات الشعوبية ،و الالتهاب الرئوي ،و أيضا الربو .

فيما حول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع “theheathsite”، أبرز وأهم المشروبات التي تساهم بشكل كبير في تنظيف الرئة، ومنها:

-يعد الشاي الأخضر  من المشروبات التي لها دور كبير في تنظيف الجهاز التنفسي للمدخنين، والسبب أنه يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومادة الكاتيكين، ولذا فتناوله له بشكل دائم يعمل علي تنظظيف وتطهير الرئة.

-اما العرقسوس، يعد من المشروبات التي تساهم بشكل كبير في تطهير الرئتين والسبب أنه غني بمضادات الالتهابات والأكسدة والفيروسات، التي من دورها المساهمة في تقليل الإصابة بالتهابات الجسم، ولذا عليك تناوله يوميا مع تحليته بالعسل الأبيض.

-فيما يحتوي الزنجبيل، على مركبات كيميائية تساهم بشكل كبير في القضاء على ملوثات الهواء ومنها أدخنة السجائر، وتناولك لهذا المشروب الرائع يساهم بشكل كبير في زيادة تدفق الدم الغني بالأكسجين للجسم، وبالتالي يعمل علي تطهير الرئة.

اما الكركم، يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة والالتهابات، التي من دورهم الحفاظ علي صحة الرئة، وتحسين وظائفها الحيوية، وتطهيرها من الأضرار.