أسباب تشقق الشفاه في الشتاء وعلاجه

يعاني معظم الناس من جفاف وتشقق الشفاه في فصل الشتاء، ما يدفع البعض للتساؤل عن السبب الكامن وراء ذلك.

تشقق الشفاه هي حالة تظهر فيها الشفاه بشكل متصدع ومتشقق وترتبط عادةً بجفاف الشفاه وفقدان رطوبتها.

يعد تشقق الشفاه حالة شائعة تحدث لمعظم الناس، ولكن في بعض الحالات يتطور الأمر إلى شكل أكثر شدة وهو التهاب الشفة الذي قد يحدث بسبب عدوى بكتيرية أو عدوى فطرية.

يمكن علاج تشققات الشفاه عادة من خلال علاجات بسيطة في المنزل، كما يمكن تجنب الإصابة به عن طريق بعض التدابير الوقائية البسيطة. أما إذا استمرت الشفاه في الجفاف والتشققات، فيجب مراجعة طبيب الأمراض الجلدية.

وبهذا الصدد، قال الدكتور لوك باولز، الطبيب المقيم في لندن والمدير السريري المساعد لعيادات Bupa الصحية: “إن الجلد الموجود على الشفاه يحتوي على حاجز وقائي أرق مقارنة ببقية الجلد على الوجه، ما يجعله أكثر عرضة للجفاف”.

وبدءا من “الحدود القرمزية”، الخط الحاد الذي يفصل بين أنسجة الشفاه وبقية الوجه، تكون الأنسجة مشابهة للغشاء المخاطي الذي يبطن الفم من الداخل. وتتكون من ثلاث إلى خمس طبقات فقط من الأنسجة ولا يحتوي على أي من بصيلات الشعر أو الغدد العرقية الموجودة في أي مكان آخر بالوجه، وفقاً للمصدر الطبي StatPearls.

وقال باولز: “إن الطبقات الخلوية من الجلد على الوجه هي أكثر سمكاً بست مرات من تلك الموجودة على الشفاه. وتحتوي الشفاه أيضاً على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة بأجزاء أخرى من الجسم”.

ويحدث جفاف الشفاه خلال فصل الشتاء، عندما يصبح الهواء الخارجي أكثر برودة وأقل رطوبة، مع تشغيل الناس للتدفئة في منازلهم وشركاتهم.

وقال باولز إن التعرض المستمر للهواء الجاف يؤدي إلى جفاف جلد الشفاه الحساس، ما يؤدي إلى تشققها وتقشيرها ونزيفها، وهي حالة تعرف علمياً باسم التهاب الشفة الشائع.

وفي حين أنه من المغري محاولة تخفيف ذلك عن طريق ترطيب الشفتين بلعاب الفم، إلا أن هذا قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم المشكلة، لأن اللعاب يحتوي على إنزيمات هضمية، مثل الأميليز، الذي يحول النشويات إلى سكريات، والليباز، الذي يساعد على هضم الدهون.

وقال باولز: “عندما يتم لعق الشفاه، فإن اللعاب يزيل الطبقة الواقية الزيتية الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على صحة الشفاه”. ومع مرور الوقت، يمكن لهذه الإنزيمات أن تلحق الضرر بجلد الشفاه نفسه وتساهم في الجفاف.

ويمكن أن يؤدي انسداد الأنف، وهو السمة المميزة لموسم البرد والإنفلونزا في الشتاء، إلى تعريض الشفاه للعاب زائد عن طريق إجبار الشخص على التنفس من خلال فمه، وفقاً لمراجعة عام 2020 في المجلة الدولية للأمراض الجلدية النسائية.

العلاج

ويمكن تخفيف الجفاف باستخدام مرطب الشفاه أو المراهم أو جهاز ترطيب الشفاه.

تقشير الشفاه

ينبغي إزالة الجلد المتقشر والميت من خلال التقشير بلطف باستخدام المقشرات التي تحتوي على مواد طبيعية، أو تحضير مقشر في المنزل.

ترطيب الشفاه

يعد ترطيب الشفاه الخطوة الأساسية في علاج تشققات الشفاه، وينصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على مواد طبيعية وعامل حماية من الشمس، وخالية من النكهات والعطور.

تساعد المرطبات التي تحتوي على مادة ثنائي الميثيكون في سد شقوق الشفاه.

يمكن استخدام الفازلين بأمان لعلاج تشقق الشفاه للحامل أو للأطفال، ولكن ينبغي مراعاة وضع كمية قليلة في علاج تشقق الشفاه عند الأطفال الرضع لضمان عدم ابتلاعه.

ينصح بتجنب استخدام منتجات العناية بالشفاه التي تحتوي على الأوكالبتوس، والمنثول، والكافور التي يمكن أن تهيج الشفاه وتزيد من جفافها.

ترطيب الجسم

ينبغي شرب كميات كافية من السوائل يومياً للحفاظ على رطوبة الجلد.