هل سمعت من قبل بملح الهمالايا الزهريّ؟
هذا الملح الورديّ اللّون، منتشر في الأسواق، ولكنّه لا يتوافر إلّا في جبال الهمالايا. فهذا الملح، هو كنز طبيعيّ وأداة جماليّة فعّالة. أمّا سرّ تميّزه عن الملح الخشن العادي، هو أنّ الملح العادي، يُستخرج من البحر أو المحيط الذي من الممكن أن يكون ملوّثاً، في المقابل، ملح هيمالايا يُستخرج من منطقة جبليّة نقيّة. إضافة إلى أنّ هذا الملح تمّ تغطيته بطبقة من حمم بركانيّة، هذا ما أدّى إلى حفظه طبيعيّاً.
يعد استخدام المكونات الطبيعية من الطرق المثلى التي تعالج البشرة من العديد من المشاكل التي تتعرض لها، فتطبيق هذه المكونات على البشرة يزيد من نضارتها وحيويتها، ويعتبر ملح الهملايا أحد المواد الطبيعية التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية وذلك لاحتوائه على مجموعة من المعادن من أهمها: البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم. لذا سنعرّفك فيما يلي على فوائد ملح الهمالايا للبشرة ،
فوائد ملح الهملايا للبشرة:
– تنظيف وتطهير البشرة وذلك عبر إستخدام هذا الملح كالتونر يوميّاً وذلك بسبب قوّته في تطهير البشرة من كلّ الأوساخ أو البكتيريا التي تتمركز على مسامها. أمّا طريقة استخدامه فمن خلال إذابة القليل من ملح الهمالايا بالماء وإضافة قطرات قليلة من زيت اللّيمون وحفظه داخل زجاجة في البراد. بعد ذلك، يمكن وضع المزيج يوميّاً على البشرة باستخجام قطنة وتمريرها على الوجه لإزالة الأوساخ.
– إزالة الجلد الميت وذلك من خلال تقشير البشرة بملح الهمالايا وإزالة الجلد الميت فتتفتّح المساسم وتختفي الشوائب. وتتحوّل البشرة إلى بشرة ناعمة خالية من البقع. وطريقة الاستخدام هي من خلال وضع ملعقة من الملح الهمالايا مع كميّة قليلة من زيت جوز الهند في، ومزج الخليط جيّداً ومن ثمّ تطبقيه على الوجه بحركات التدليك الدائرية مرّة في الاسبوع.
– ترطيب البشرة، فهذا الملح يقوم بترطيب البشرة وتغذية أعماقها لتبدو أكثر نضارة و نعومة. وللحصول على فائدة الترطيب، من المفترض تذويب القليل من ملح الهمالايا في الماء، ثم إضافة قليل من العسل، وملعقة متوسطة الحجم من من زيت الزيتون. ليتمّ بعدها فرك الوجهك بالخليط لمدّة ربع ساعة من الوقت، مع تكرار هذا الترطيب فقط مرّتين في الأسبوع الواحد.
– من ناحية الجسم لملح الهمالايا قدرة على إزالة رائحة العرق والروائح الكريهة، بسبب مقدرته على امتصاص إفرازات الجسد. ويمكن تحضير الخليط من خلال، وضع ملعقتين صغيرتين من ملح الهمالايا، وثلاث ملاعق من ماء مقطّر، وصودا الخبز في نصف ملعقة صغيرة، ووضع المزيج في زجاجة رذاذ معقّمة. ولتعطير المزيد يمكن وضع 10 قطرات من زيت من اختياركِ، مثلاً زيت الورد وطبعاً رجّ المزيج جيّداً.
فوائد ملح الهملايا:
- التخلص من السموم الموجودة في الجسم، فاستخدامك له في حمام ماء دافئ، يعمل على تطهير جسمك من السموم.
- يحافظ على مستوى الحموضة الطبيعية في الجسم.
- التخلص من الفطريات والفيروسات والبكتيريا المتسببة في الكثير من الأمراض، كما أنه يقي الجسم من التعرض للسرطانات كما أنه يساعد على طرد السموم الحمضية من الجسم، ويجعل مستوى الحموضة طبيعيا أكثر وأقل قلويا وبالتالي يحقق التوازن في أيون الهيدروجين في سوائل الجسم .
- يخلص من التهابات اللثة والفم والأسنان، فاستخدامه كمحلول للمضمضة يوميًا، يخلص فمك من البكتيريا والفطريات المتسببة في كثير من مشكلات الأسنان واللثة. كما أنه يخلصك من روائح الفم الكريهة.
- يحمل على ارتخاء العضلات وتقليل علامات التوتر، فعند ملء حوض الاستحمام بالماء وخلطه بكمية وفيرة من ملح الهملايا، يمكنك التخلص من التوتر العصبي والشد العضلي الناتج عن إرهاق اليوم، حيث يساعدك في ارتخاء العضلات وجعل الجيم أكثر مرونة.
- ملح الهملايا غني بالماغنيسيوم، كما أنه يحفز إنتاج الكالسيوم، وبالتالي يدعم صحة العضلات فكل من الماغنسيوم والكالسيوم ضروري على حد سواء لضمان صحة العضلات.
- يحتوي على البوتاسيوم الضروري لعمل العضلات بكفاءة.
فوائد ملح الهملايا للأكل :
- يساعد في تقليل الشد العضلي، وبالتالي الحفاظ على عضلة القلب ويضمن عملها بكفاءة.
- يجنب انخفاض ضغط الدم، لذلك فإن كنت من أصحاب الضغط المنخفض دائمًا، فيمكنك تناول الطعام المعتمد على ملح الهملايا للحفاظ على انتظام ضغط الدم.
- يحتوي ملح الهملايا على الزنك والماغنيسيوم، والحديد، والسلينيوم، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم والبرومين، لذلك فهو عنصر ضروري لنظاك الغذائي للحفاظ على صحة الجسم ووظائفه.
- يساعد الجسم في الحفاظ على معدل السوائل في داخله، ولا يتسبب في شعورك بالعطش على عكس ما يفعله ملح الطعام العادي.
