ما أضرار العمل ليلا”؟

أجواء برس

وفقا للعلماء، يلحق العمل ليلا أضرارا جسيمة بصحة الإنسان، وذلك لأن قلة النوم السليم والحاجة إلى الاستيقاظ طوال الليل يمكن أن تتسببا في أضرار على مستوى بنية الحمض النووي البشري

فيما أوضحت طبيبة الغدد الصماء، أولغا بافلوفا، سبب خطورة المناوبات الليلية ولماذا يكون العمل ليلاً ضارًا بالجسم.

حيث لا يخفى على أحد أن العديد من المؤسسات الصناعية تعمل على مدار الساعة دون انقطاع، ويضطر المتخصصون الذين يخدمونها إلى العمل في مناوبات، بما في ذلك في الليل.

وبدورها قالت الطبيبة: “لسوء الحظ، هذه خيارات صحية سيئة للغاية، لا يمكنك تعويضها بأي شكل من الأشكال. إن أفضل طريقة لتحسين صحتك هي البحث عن وظيفة ذات جدول زمني عادي”، حسب موقع ميديك فوروم.

كما يقول الباحثون في مركز طب النوم في عيادة جامعة موسكو الحكومية إن مثل هذا النظام ضار للغاية بالجسم، وإذا كان الشخص يعمل على مثل هذا الجدول لسنوات، فإن المناوبات الليلية ستضر بالصحة عاجلاً أم آجلاً.

فإنه أمر خطير بشكل خاص عندما تتناوب الورديات باستمرار: يوم بعد ثلاثة، أسبوع “في النهار”، أسبوع “في الليل” وهكذا. الجسم ببساطة ليس لديه الوقت للتكيف مع نظام متغير باستمرار.

فيما نتيجة لذلك، يتعرض الجهاز العصبي لضغط لا نهاية له، والإيقاعات اليومية تتعطل.

إذا كانت المناوبات الليلية أمرًا لا مفر منه، فإن المناوبات الليلية الدائمة تكون أقل ضررًا بالصحة من المناوبات المتغيرة.